تکنیک ریزمهارت چیست؟

,
شاید برای اولین بار باشد که نام تکنیک ریزمهارت را می‌شنوید و در همان ابتدا ذهن‌تان برای معنی آن به دنبال داستان‌هایی رفته باشد که نمی‌دانید همان منظور ریزمهارت هستند یا خیر. این احساس آشنایی با کلمه ریزمهارت به خاطر ارتباط آن با هدف گذاری و البته اقدامات…

اینگونه هدفگذاری کنید تا قطعا به آن برسید

,
شاید بهتر بود این مقاله در دسته آموزش‌های مربوط به برنامه ریزی قرار بگیرد زیرا داشتن یک برنامه درست است که احتمال موفقیت ما برای رسیدن به هدف را افزایش می‌دهد. اما از آنجا که مقالات مربوط به برنامه‌ریزی پروسه و مسیر خودشان را دارند احتمالا و…

یک تکنیک ساده ۴ مرحله‌ای برای وقتی که واقعا نمی‌دانیم هدف‌مان چیست؟

,
شاید همه ما این موضوع را تجربه کرده باشیم که در یک زمان خاص هرکاری می‌کردیم نمی‌توانستیم بفهمیم هدفمان از زندگی چیست. ( گرچه شاید برخی از ما همین حالا هم درگیر چنین مسئله‌ای باشیم ) به دوست خود نگاه می‌کنیم و یک انسان هدفمند تمام عیار را می…

دنیای مطلوب چیست؟

,
وقتی به سراغ ویلیام گلاسر و تئوری انتخابش بروید به مفهومی به نام دنیای مطلوب یا دنیای کیفی بر می‌خورید که ممکن است به طور کلی مسیر زندگی و دیدگاهتان را تغییر دهد. البته اگر مثل من علاقه به یادگیری و خودشناسی بیشتر داشته باشید نوشته‌های ویلیام …
ادراک در روابط

ادراک در روابط ما چطور معجزه می‌کند؟ +۴ مرحله جادویی

,
ادراک در روابط: قبلا درباره اینکه ادراک چیست و چطور می‌توانیم آن را افزایش دهیم صحبت کردیم. همچنین متوجه شدیم که بعد از ۴ مرحله ارتقا ادراک می‌توانیم بر هر دستاوردی در زندگی‌مان تاثیر مثبت بگذرایم. حالا در این مقاله به سراغ بهبود معجزه‌آ…
ادراک چیست

ادراک چیست؟ چه کاربردی در زندگی ما دارد؟ +روش ۴ مرحله‌ای بالا بردن ادراک

,
در این مقاله قصد دارم به این سوال که ادراک چیست پاسخ کاملی دهم. درواقع ادراک که ترجمه لغت perception است یکی از آن موضوعاتیست که اگر به خوبی یاد بگیریم زندگی‌مان را این رو به آن رو می‌کند. با من همراه باشید. فرض کنید دوست شما از دعوا با همس…
اولویت بندی اهداف

چطور با اولویت بندی اهداف رسیدن به هدف‌هایمان را قطعی کنیم؟

,
زمانی که صحبت از اولویت بندی اهداف می‌شود ممکن است مانند موضوعات کلیشه‌ای به آن نگاه کنیم و کمتر بخواهیم مقالات و آموزش‌هایی با این موضوع را استفاده کنیم. پیشنهاد می‌کنم از مقاله هدف گذاری چیست شروع کنید تا به ترتیب بهتری برای یادگیری هدفگذا…
تشخیص جایگاه فعلی در هدفگذاری

تشخیص جایگاه فعلی در هدفگذاری چطور انجام می‌شود؟ +دستورالعمل

,
یکی از مواردی که در مبحث هدفگذاری مظلوم‌تر واقع شده است تشخیص جایگاه فعلی یا موقعیت سنجی است. در مقاله قبلی درباره هدفگذاری یعنی نمونه هدفگذاری درست و غلط کمی از داستان‌های خودم گفتم که چطور اهداف اشتباه و درستی را انتخاب کردم. اما واقعیت این …
نمونه هدف_گذاری

نمونه هدفگذاری درست و غلط + داستان شخصی خودم

,
همیشه داشتن یک الگو و نمونه برای تشخیص درست یا غلط بودن مسیری که انتخاب کرده‌ایم می‌تواند استرس ما را نسبت به آینده کمتر کند. این مقاله هم پیرو مقاله چطور از مسیر هدف خود لذت ببریم نمونه‌ای از هدفگذاری درست و غلط را به شما نشان می‌دهد تا بتوانید…
بهبود فردی

بهبود فردی چیست؟

,
بهبود فردی چیست؟ به طور کلی همه ما می‌دانیم که خود واژه بهبود فردی چه معنایی دارد بنابراین نیمی از مقاله را توضیح مفهوم کلامی آن اختصاص نمی‌دهیم. اما خوب است بدانید این کلمه زمانی دارای معنای دقیقی می‌شود که آن را با بهبود تیمی مقایسه کنیم. د…