دستورالعمل شگفت‌انگیز رفع عزت نفس پایین با ۴ تکنیک جادویی ( تکنیک دوم بسیار لذت‌بخش است)

دستورالعمل شگفت‌انگیز رفع عزت نفس پایین با ۴ تکنیک جادویی رفع عزت نفس پایین   عزت نفس پایین معضلی است که حدود ۹۰ درصد از افراد جهان با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. متاسفانه به اشتباه یاد گرفته‌ایم که عزت نفس و اعتماد به نفس باهم یکی هستند به همین دلیل برای رفع عزت نفس پایین…

استرس چیست؟

استرس چیست: شناسایی انواع استرس و بهترین راه درمان آن

استرس چیست: شناسایی انواع استرس و بهترین راه درمان آن استرس چیست؟   دلیل اینکه شما مخاطب گرامی در حال مطالعه این مقاله هستید به احتمال زیاد رفع استرس و تنشی است که در حال حاضر به آن دچار شده‌اید. اگر با دقت این مقاله را مطالعه کنید به شما قول می‌دهم بعد از مطالعه…

خودتخریبی

خودتخریبی چیست؟ + ۳ مرحله شگفت انگیز برای تبدیل خودتخریبی به شکوفایی

خودتخریبی چیست؟ + ۳ مرحله شگفت‌انگیز برای تبدیل خودتخریبی به شکوفایی خود تخریبی چیست؟ به کلمات زیر توجه کنید: شب، سرما، بد، سیاه و سفید، غلط، تاریکی اگر از شما بخواهم این کلمات را توصیف کنید چگونه این کار را انجام می‌دهید؟ به احتمال زیاد بهترین و کامل‌ترین توصیف برای کلمات بالا استفاده از کلمه…

stress-zehnology

از بین بردن استرس با ۳ ابزار بسیار قدرتمند

از بین بردن استرس با ۳ ابزار بسیار قدرتمند ابتدا این قسمت را بخوانید وقتی به من گفتند باید تا آخر هفته پروژه ام را تحویل دهم، عرق سردی بر روی پیشانی ام نشست. با خودم گفتم کارم تمام است، خدایا بدتر از این نمی‌شود. دست و پایم می‌لرزید و به قدری مطمئن بودم از…

success-zehnology

طرز استفاده از جملات تاکیدی با روشی تازه + دستورالعمل

طرز استفاده از جملات تاکیدی با روشی تازه + دستورالعمل ابتدا این قسمت را بخوانید طرز استفاده از جملات تاکیدی و تعریف آن را بارها و بارها و به شیوه های مختلف از زبان متخصصان و محققان شنیده ایم اما بازدهی لازم را از آن ندیده‌ایم. ایراد کجاست؟ آیا این جملات واقعا عمل می‌کنند؟ اگر…

self-steem-zehnology

افزایش عزت نفس : با این راهکار عزت نفس خود را ضد زلزله کنید

افزایش عزت نفس : با این راهکار عزت نفس خود را ضد زلزله کنید ابتدا این قسمت را بخوانید افزایش عزت نفس: عزت نفس عبارتی نام آشناست که با رشد و پیشرفت زندگی در چند سال اخیر بیشتر مورد توجه قرار گرفته و خوشبختانه کمک بسزایی هم در بهبود شخصیت و سطح زندگی افراد کرده…