تروما چیست؟

در این قسمت از پادکست های ذهنولوژی درباره این موضوع صحبت می‌کنیم که تروما چیست و چرا برخی تجربه‌های سخت می‌توانند اثرات عمیقی روی ذهن، احساسات و رفتار ما بگذارند. با مفهوم تروما، انواع آن، نشانه‌های آسیب روانی، تفاوت تروما با PTSD و روش‌های درمان و بازگشت احساس امنیت آشنا می‌شویم.