مقالات

گاهی یک اتفاق در زندگی تمام می‌شود، اما اثر آن در ذهن، احساسات و رفتار فرد ادامه پیدا می‌کند. تروما روحی به واکنش روانی عمیقی گفته می‌شود که پس از تجربه یک رویداد بسیار دردناک، تهدیدکننده یا فشارزا ایجاد می‌شود و می‌تواند احساس امنیت، اعتماد و آرامش ...

جنگ فقط یک اتفاق تاریخی یا درگیری نظامی نیست. برای بسیاری از انسان‌ها تجربه‌ای است که می‌تواند سال‌ها بعد از پایان آن نیز ادامه پیدا کند. فردی که جنگ، بمباران، از دست دادن عزیزان، مهاجرت اجباری یا شرایط شدید ناامنی را تجربه کرده است، ممکن است حتی پس ...

دوران نوجوانی یکی از مهم‌ترین و در عین حال حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است. دوره‌ای که فرد در آن هم‌ زمان با تغییرات جسمی، هیجانی و اجتماعی گسترده‌ای روبه‌رو می‌شود. نوجوان در این مرحله تلاش می‌کند هویت مستقل خود را پیدا کند، جایگاهش را در میان دو...

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که در فصل خاصی از سال، انرژی، انگیزه و حال روحی شما تغییر می‌کند؟ بعضی افراد با شروع روزهای کوتاه‌تر و کاهش نور طبیعی، احساس خستگی، بی‌حوصلگی یا کاهش علاقه به فعالیت‌های روزمره را تجربه می‌کنند. این تغییرات در برخی افراد م...

تولد نوزاد با تصویری از شادی، هیجان و شروع یک دوره جدید در زندگی همراه است؛ اما واقعیت این است که همه مادران بعد از زایمان احساس خوشحالی مداوم را تجربه نمی‌کنند. بعضی از مادرها بعد از تولد فرزندشان با احساس غم، اضطراب، بی‌انگیزگی یا حتی فاصله عاطفی ب...

دوران کودکی یکی از حساس‌ترین مراحل رشد انسان است؛ دوره‌ای که کودک در حال یادگیری مهارت‌های اجتماعی، شناخت احساسات، مستقل شدن و سازگاری با محیط‌های جدید است. ورود به مدرسه، دوست پیدا کردن، انجام تکالیف، امتحان دادن و قرار گرفتن در معرض انتظارات جدید م...