-
بهبود و توسعه فردی
مقایسه خود با دیگران چطور می‌تواند باعث نابودی خودمان شود؟ + راهکار
قبلا در مقاله خودتان را مقایسه کنید اما اصولی درباره…
بیشتر بخوانید » -
بهبود و توسعه فردی
خودتخریبی چیست؟ + ۳ مرحله شگفت انگیز برای تبدیل خودتخریبی به شکوفایی
به کلمات زیر توجه کنید: شب، سرما، بد، سیاه و…
بیشتر بخوانید » -
بهبود و توسعه فردی
کمال گرایی چیست؟+ بایدها و نبایدهای کمال‌گرایی
برای آنکه به خوبی با مفهوم کمال گرایی ( perfectionism )…
بیشتر بخوانید » -
بهبود و توسعه فردی
گفتگوی درونی چیست؟ و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟
گفتگوی درونی چیست؟ گفتگوی درونی را می‌توان یکی از اساسی‌ترین…
بیشتر بخوانید » -
بهبود و توسعه فردی
بهترین ترفندهای ایجاد اعتماد به نفس کدام هستند؟
ترفندهای ایجاد اعتماد به نفس در سراسر سطح وب بسیار…
بیشتر بخوانید » -
بهبود و توسعه فردی
خودکارآمدی چیست؟ +چگونه می‌توان آن را کاملا کسب کرد؟
در اکثر مواقع زمانی که با سوال خودکارآمدی چیست مواجه…
بیشتر بخوانید » -
بهبود و توسعه فردی
چگونه از جملات تاکیدی برای کسب اعتماد به نفس استفاده کنیم
معمولا زمانی که قصد استفاده از جملات تاکیدی برای کسب…
بیشتر بخوانید » -
بهبود و توسعه فردی
اراده و پشتکار چیست؟ چگونه اراده خود را تقویت کنیم؟
تقویت و افزایش اراده: چند سال پیش در محیطی…
بیشتر بخوانید » -
بهبود و توسعه فردی
۷ عبارت منفی که برای موفقیت حتما باید با آن‌ها خداحافظی کنید
درباره عبارت منفی چقدر می‌دانید؟ قبلا درباره جملات تاکیدی در…
بیشتر بخوانید » -
بهبود و توسعه فردی
چه موقع از نظر روانی برای بچه دار شدن آماده هستم؟ + دستورالعمل
زمانی که صحبت از بچه دار شدن می‌شود معمولا اولین…
بیشتر بخوانید » -
بهبود و توسعه فردی
اهمال کاری چیست؟ + راهکارهای قطعی رفع آن
بلای اهمال کاری در رابطه با اهمال کاری باید بگوید…
بیشتر بخوانید » -
بهبود و توسعه فردی
جلسه پنجم دوره رایگان پدر و مادر یک قهرمان باشید
به جلسه پنجم دوره رایگان پدر و مادر یک قهرمان…
بیشتر بخوانید »-
بهبود و توسعه فردی
تصویرسازی ذهنی چیست؟ + فایل صوتی تمرین (رایگان)
از زمانی که به لطف خانم راندا برن مستند و…
بیشتر بخوانید » -
بهبود و توسعه فردی
هدف گذاری چیست؟ چرا جواب نمی‌دهد؟ +۳ فاز هدف مندی
بگذارید با یک واقعیت تلخ (شاید هم شیرین) درباره هدف…
بیشتر بخوانید »
